10 Manieren om geld te besparen terwijl je gezond blijft

Fancy-home fitnessapparatuur, biologisch voedsel en een garderobe van de nieuwste fitnesskleding kunnen prijzig zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. "Ik heb als jong meisje samen met mijn moeder op winkeluitjes getagged en geleerd dat je niet veel hoeft uit te geven om er goed uit te zien", legt ze uit. Woroch zelf beschouwt gezondheid als een van haar topprioriteiten (naast anderen helpen geld te besparen), en houdt van fietsen, wandelen, hardlopen, zwemmen en skiën - "alles en nog wat maakt me in beweging". Dus vroegen we Woroch om haar insider-info te delen over hoe we allemaal onze portemonnee blij kunnen houden terwijl we fit blijven en er goed uitzien en ons goed voelen.

1. Abonneren. Groepscoupon-e-mails bieden deals voor meer dan kledingwinkel- en restaurantmaaltijden! "Sites zoals -en bieden vaak kortingen tot 70 procent korting op fitnessclubs, fitnessstudio's en buitenactiviteiten", zegt Woroch. Nog een pluspunt? Er is geen verbintenis op lange termijn, dus als u wilt, kunt u gewoon blijven proberen nieuwe dingen te doen op basis van wat een kortingsbon aanbiedt!

2. Maak gebruik van gratis proefversies. "Vraag gratis of diep ingeschatte proeflidmaatschappen aan bij verschillende sportscholen en fitnessstudio's waar u aan denkt mee te doen", suggereert Woroch. Op deze manier kun je je favoriet vinden voordat je wordt opgesloten met een locatie die misschien niet jouw favoriet is. 3. Gebruik technologie.

Online kortingssites zoals en bieden een breed scala aan kortingen voor online of winkelinkopen bij supermarkten, fitness speciaalzaken en meer. Combineer kortingsbonnen die u online vindt voor winkels, zoals het speciale wanneer u in de winkel komt om nog meer geld te besparen. Bekijk deze Coupon Sherpa-sites voor afdrukbare kortingsbonnen bij veelvoorkomende detailhandelaren: 4. Betaal geen retail. "

    Kortingszaken voor winkels, zoals T.J. Maxx, Marshalls en Ross voor goedkopere gymkleding, "zegt Woroch. "Ik weet hoe goed ik me aankijk en me goed voel in de kleding die ik draag om te trainen. Daarom zoek ik ook naar verkopen op Dick's Sporting Goods en Target." 5. Geniet van het buitenleven.

    Bevriezen uw maandelijkse lidmaatschap van de sportschool tijdens de zomer en in plaats daarvan lopen, rennen, fietsen of buiten spelen. 6. Team-up.

    Een personal trainer hoeft niet solo met je te werken. "Fitnesstraining voor kleine groepen is veel goedkoper dan persoonlijke training, omdat je de kosten kunt verdelen, maar je krijgt toch persoonlijke aandacht. Bovendien kun je nieuwe vrienden maken om buiten te zitten met de sessie! ", Zegt Woroch. 7. Koop in bulk.

    Vind niet-bederfelijke nietjes online in bulk (zoals eiwitrepen) om 30 tot 40 procent te besparen, adviseert Woroch. Je kunt ook gezond voedsel in bulk kopen en ze splitsen met een vriend zodat er niets verloren gaat. 8. Netwerk.

    "Volg je favoriete winkels en merken op Facebook of Twitter om exclusieve kortingsbonnen te krijgen en meer te weten te komen over speciale aanbiedingen of deals", zegt Woroch. 9. Train thuis.

    Een lidmaatschapsticket voor de sportschool en de kosten om daar naartoe te reizen kunnen oplopen. Volg deze en vind. 10. Word seizoensgebonden.

    Produkten in het seizoen smaakt beter en kost minder. Probeer een boerenmarkt - ze zijn vaak goedkoper dan supermarkten. "Je kunt ook de verkoop aan het einde van het seizoen bekijken bij winkels met sportartikelen. Nu is het tijd om fitnesskleding te kopen voor de komende lente en zomer, zoals een fiets of zwempak, met een enorme korting, "zegt Woroch.